Em nosso Estúdio de Pilates no Centro RJ, Nossa equipe altamente treinada e certificada no  trabalha com você, desenhando e implementando um programa personalizado, especializado para as suas necessidades. Fazemos isso através de uma avaliação e avaliação funcional, o que nos permite desenvolver um programa progressivo que o levará através de uma jornada, permitindo-nos, juntos, explorar uma experiência de movimento abrangente e segura.

Pilates no Centro do Rio de Janeiro

Nosso programa de reabilitação não é fisioterapia, nem é como a fisioterapia.

A certificação para a reabilitação Pilates é um programa de treinamento abrangente e intensivo que todos os nossos funcionários de reabilitação completaram. O paciente / cliente é visto como um todo. A abordagem Pilates à reabilitação é muito mais holística por natureza.

Os exercícios Pilates têm crescido ao longo dos anos devido ao seu benefício único e à capacidade de melhorar o equilíbrio, coordenação, aumentar a flexibilidade, fortalecer os músculos abdominais/corpo e desenvolver uma musculatura longa e magra sem adicionar volume. O Pilates aumenta o foco mental e reduz o stress durante todo o processo de desenvolvimento simultâneo de força, flexibilidade e amplitude de movimento.

Para mais detalhes, acesse https://pilatesnocentrorj.com.br/